09
jan
A saúde mental dos jovens é um tema cada vez mais relevante, especialmente em um mundo conectado e cheio de desafios. eBooks voltados para adolescentes e jovens adultos oferecem ferramentas práticas para lidar com questões como redes sociais, autoestima e autoconhecimento. Sandro Luiz Ferreira Silvano destaca que esses livros digitais são essenciais para ajudar os jovens a construir resiliência e equilíbrio emocional.Um dos eBooks mais recomendados é "Como se Tornar Sua Melhor Versão", de Carol S. Dweck. Este título aborda a mentalidade de crescimento, ensinando como superar limitações autoimpostas e desenvolver confiança. Sandro Luiz Ferreira Silvano explica que o livro…