A nutrição desempenha um papel essencial no desempenho de qualquer atleta, e no Judô não é diferente. Uma dieta balanceada é fundamental para fornecer a energia necessária durante ...
O Karatê é uma arte marcial que oferece uma série de benefícios para o corpo e a mente, tornando-se uma prática ideal para pessoas de todas as idades. Combinando movimento, técnica...
As raspagens, ou sweeps, são técnicas fundamentais no Jiu-Jitsu que permitem inverter a posição no combate, saindo da guarda para posições de controle, como a montada ou a lateral...
O ex-jogador chileno Jorge Valdivia, ídolo do Palmeiras e da seleção do Chile, foi detido nesta terça-feira (22) sob a acusação de envolvimento em um crime sexual, conforme informa...
