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As raspagens, ou sweeps, são técnicas fundamentais no Jiu-Jitsu que permitem inverter a posição no combate, saindo da guarda para posições de controle, como a montada ou a lateral. Dominar essas técnicas é essencial tanto para iniciantes quanto para atletas avançados. Segundo Eduardo Raschkovsky, especialista em Jiu-Jitsu, as raspagens não apenas melhoram sua eficiência no tatame, mas também ampliam suas opções estratégicas durante uma luta. Para iniciantes, Eduardo Raschkovsky recomenda focar em raspagens básicas, como a raspagem em tesoura e a raspagem de gancho. Ambas são eficazes e fáceis de aprender, além de ajudar o praticante a entender os princípios de alavancagem…
