Blog

Contar o tempo ou calorias gastas?
15 fev

Contar o tempo ou calorias gastas?

Tribuna de Belo HorizonteBrasil, Geral, Saúde,
Foram elencadas pessoas que se alimentavam em média por 15 h por dia. Eles foram divididos em 2 grupos: um grupo que passou a se alimentar somente durante 8 h por dia e o outro grupo com tempo irrestrito para se alimentar – ambos os grupos não levaram em conta o tipo de alimentação, somente o tempo que dispunham para se alimentar. Durante e após 2 semanas foram monitorizados: a composição corporal (DEXA), lipidograma, glicemia, pressão arterial e teste de tolerância oral à glicose em duas horas, além da prática de exercícios físicos. O resultado foi que o grupo com…
Ver Mais
Como reduzir gordura abdominal?
15 fev

Como reduzir gordura abdominal?

Tribuna de Belo HorizonteBrasil, Geral, Saúde, ,
Uma pesquisa realizada pela escola de saúde pública da Universidade de Harvard resolveu estudar esses dois tipos de exercício com foco na composição corporal, particularmente na gordura abdominal em indivíduos acima dos 40 anos de idade. A circunferência abdominal é um marcador de composição de composição corporal saudável em adultos e idosos - quanto maior essa medida, mais acúmulo de gordura e maior risco de doenças cardiovasculares, redução da massa muscular e alterações metabólicas. A pesquisa em questão avaliou 10.500 homens acima de 40 anos acompanhados por 12 anos, verificando o tipo de exercício realizado e qual tipo obteve melhor…
Ver Mais
Você sabe seu somatotipo?
15 fev

Você sabe seu somatotipo?

Tribuna de Belo HorizonteBrasil, Geral, Saúde,
Você já ouviu falar em somatotipo? O somatotipo é uma técnica de classificação corporal que dividiu a propôs a divisão em três quesitos: 1.magreza2.musculatura3.adiposidade Esse padrão de classificação foi criado em 1940 por William Sheldon que definiu três classificações básicas de tipo corporal: Ectomorfo De acordo com a médica Drª Beatriz David os ectomorfos tem ombros, peito e quadril estreitos, pouco volume em braços e pernas e um metabolismo acelerado. São aqueles que tem dificuldade para ganhar peso, tanto em massa magra quanto em massa de gordura. É esguio e magro. Normalmente não tem bom desempenho em atividades de potência…
Ver Mais
14 fev

Corrida é mais benéfica contra o câncer do que se imagina

Tribuna de Belo HorizonteInternacional
Um estudo feito pelo Instituto Karolinska, na Suécia, revelou novos impactos positivos da atividade física para a saúde do corpo. A análise, divulgada pela revista científica eLife, demonstrou a relação entre a corrida e a prevenção do câncer. Para a realização da pesquisa, foram injetadas células cancerígenas em ratos. Os cientistas observaram que, nos roedores que foram postos para correr, os tumores não se desenvolveram - diferente do que ocorreu nos animais que se mantiveram sedentários. A explicação para o acontecimento está no funcionamento dos glóbulos brancos que se alteram com a prática do esporte, fortalecendo as células do sistema imunológico, chamadas de T CD8 +, que são capazes…
Ver Mais
Academia em casa? Apple lança o Fitness+
14 fev

Academia em casa? Apple lança o Fitness+

Tribuna de Belo HorizonteBrasil, Geral, Saúde, ,
Manter uma rotina de exercícios ficou mais difícil ao permanecer em casa durante o ano. Mas não é bem isso o que a Apple quer para seus usuários. Foi lançado hoje o Fitness+, aplicativo que une aulas de exercícios virtuais, com dez categorias, que vão desde ciclismo a ioga.  Conectado ao Apple Watch, batimentos cardíacos, calorias e tempo são monitorados e exibidos na tela, seja do iPhone, do iPad ou da Apple TV. Além disso, toda semana serão disponibilizados novos treinos e gêneros musicais para manter o engajamento e foco. Para aqueles que nunca treinaram, o aplicativo traz instruções básicas de postura e…
Ver Mais
Fabricante diz não haver evidência de que ivermectina funcione contra Covid-19
11 fev

Fabricante diz não haver evidência de que ivermectina funcione contra Covid-19

Tribuna de Belo HorizonteBrasil, Geral, Saúde,
A farmacêutica Merck Sharp & Dohme (MSD), responsável pela fabricação da ivermectina, afirmou que não existem evidências sobre a eficácia do medicamento contra a Covid-19. A informação foi divulgada em um comunicado oficial, na quinta-feira (4).  Segundo a empresa, cientistas continuam a examinar as descobertas de todos os estudos disponíveis e emergentes sobre o efeito da remédio contra a doença causada pelo coronavírus, mas, até o momento, não há nenhuma base científica que aponte efeitos positivos em pacientes.   A ivermectina é um vermífugo usado para promover a eliminação pelo corpo de vários parasitas. É um medicamente aprovado para o tratamento…
Ver Mais
Merkel: lockdown não vai durar ‘nem um dia a mais do que o necessário’
11 fev

Merkel: lockdown não vai durar ‘nem um dia a mais do que o necessário’

Tribuna de Belo HorizonteInternacional
A chanceler da Alemanha, Angela Merkel, pediu paciência aos alemães, nesta quinta-feira (11) e garantiu que seu governo não irá estender o confinamento nacional – imposto para conter o avanço de novas variantes do coronavírus – para além do necessário. "Como democracia, temos a tarefa de não manter as restrições em vigor nem um dia a mais do que o necessário", disse Merkel em um pronunciamento no Parlamento em Berlim. Merkel justificou a prorrogação do lockdown para o dia 7 de março, anunciada na quarta-feira (10), e disse que a renovação das restrições é necessária para se evitar a chegada de uma nova onda da pandemia de Covid-19. Essa…
Ver Mais
Cubanos são resgatados de ilha deserta nas Bahamas depois de mais de 1 mês naufragados
11 fev

Cubanos são resgatados de ilha deserta nas Bahamas depois de mais de 1 mês naufragados

Tribuna de Belo HorizonteInternacional
A guarda-costeira dos Estados Unidos resgatou, na terça-feira (9), três cubanos que ficaram naufragados por 33 dias no Cayo de Anguilla, uma pequena ilha deserta nas Bahamas. Dois homens e uma mulher sobreviveram por mais de um mês em um abrigo improvisado com lonas, e se alimentando principalmente de coco verde, que era coletado na ilha. Eles foram avistados pedindo ajuda na segunda-feira (8) por uma patrulha de rotina, disseram as autoridades americanas em um comunicado. Os agentes arremessaram água, comida e um rádio para a comunicação com os náufragos, mas o resgate mesmo, só aconteceu no dia seguinte, por conta das más condições do tempo. A embarcação…
Ver Mais
Duque aposta suas fichas políticas na legalização de venezuelanos
11 fev

Duque aposta suas fichas políticas na legalização de venezuelanos

Tribuna de Belo HorizonteInternacional
A ambiciosa meta de legalizar quase dois milhões de venezuelanos que fugiram da crise ou da perseguição política para a Colômbia catapultou o presidente Iván Duque a uma posição de ponta no continente, incensado agora pela comunidade internacional. Conforme o estatuto de proteção temporária anunciado pelo governo colombiano, imigrantes que chegaram ao país antes de janeiro deste ano serão regularizados por dez anos. Festejado com seu gesto pela ONU e pela União Europeia, o conservador Duque se mostra também alinhado com o novo governo dos EUA: o presidente Joe Biden apresentou um projeto que abre caminho para a legalização de 11 milhões de imigrantes sem documento que vivem no país, a…
Ver Mais
Cotidiano Referência no Brasil, Grupo Cash regulariza nome em até 30 dias
05 fev

Cotidiano Referência no Brasil, Grupo Cash regulariza nome em até 30 dias

Tribuna de Belo HorizonteBrasil, Negócio, , ,
O Grupo Cash é referência no setor de créditos no Brasil e tem todos os métodos para aumento do Score para quem está negativo ou com o Score baixo. A pontuação pode variar de 0 a 1.000 pontos. Seguindo sempre as questões legais de acordo com o CDC (Codigo de Defesa do Consumidor) o grupo reabilita o crédito para pessoa física (CPF) e jurídica (CNPJ) de todas as instituições de proteção e análise de crédito, de forma rápida, eficiente e com qualidade. A regularização do nome antes de pagar suas dívidas ou antes de fazer qualquer acordo. O Presidente do…
Ver Mais